Jazz
Jazz & Jazz Technique
La danse jazz est un style dynamique et expressif, mêlant des mouvements syncopés du jazz et du blues à des techniques de ballet. Elle se caractérise par son énergie, sa fluidité et peut
être chorégraphiée sur une variété de genres musicaux. Les danseurs développent leur propre style, offrant des performances uniques et captivantes. En suivant le cours de jazz technique l’élève est amené à travaillé la perfection du mouvement en quelque sorte l’abc de la technique jazz.
Heels
Le cours de Girly est un mélange de Jazz et de Hip Hop avec l'accent sur la féminité et la confiance en soi. Le cours de Heels se danse en talons.
Fusion
Le cours de Fusion est un cours de danse destiné aux ados. Ce cours regroupe plusieurs styles différents comme la danse moderne, contemporaine et le Lyrical. Le cours est conçu pour pousser les élèves à danser personnellement et chacun à leur manière.
Urban
Hip Hop, Streetdance
La danse hip-hop/streetdance est un style urbain né dans les années 1970 à New York,
associé à la culture hip-hop. Elle se caractérise par des mouvements énergiques, fluides et expressifs, et comprend différentes formes comme le breaking, le locking et le popping.
Urban Groove
La danse Urban Groove est un mix de Hip-Hop, New-style et de Ragga.
Ragga
La danse ragga est un style énergique originaire de la musique reggae et dancehall. Elle se caractérise par des mouvements rapides et saccadés, avec des isolations corporelles et des expressions faciales expressives. Populaire dans les clubs et les soirées, elle permet aux danseurs de s'exprimer et de communiquer avec la musique à travers le mouvement.
Health
Body Workout
Le body workout est un programme d'entraînement physique qui se concentre sur le renforcement musculaire, la tonification et le modelage du corps. Il utilise une combinaison d'exercices avec des poids, des bandes de résistance, ou simplement le poids du corps, pour cibler différents groupes musculaires. Il vise à développer la force, la définition musculaire et l'endurance, tout en améliorant la composition corporelle. C'est une méthode de remise en forme pour ceux qui cherchent à sculpter leur silhouette et à améliorer leur condition physique globale.
Yoga Flow
Le yoga est une pratique ancienne qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme par le biais d'exercices physiques, de postures, de techniques de respiration et de méditation. Il favorise la santé physique, mentale et spirituelle en améliorant la flexibilité, la force, la relaxation et la concentration.
Yoga Aérien
Le yoga aérien est une forme de yoga qui intègre des hamacs aériens suspendus au plafond. Les pratiquants utilisent ces hamacs comme support pour effectuer une variété de postures de yoga, de mouvements de Pilates et d'exercices de renforcement musculaire. Le yoga aérien combine les bienfaits du yoga traditionnel, tels que l'amélioration de la flexibilité, de la force et de l'équilibre, avec une sensation de légèreté et de liberté qui vient de l'élévation dans les airs. Il peut également aider à soulager la tension dans le dos et les articulations, ainsi qu'à stimuler la circulation sanguine. Cette forme de yoga offre une expérience unique et ludique.
Contemporain
Contemporain
La danse contemporaine se distingue notamment des danses classiques et modernes par une grande mobilité du buste, une grande fluidité et de nombreuses techniques de travail au sol.
Eveil
Baby Dance
Baby Dance: Initiation au rythme et à la danse par le biais d'exercices rythmiques et de psychomotricité. Dès l'âge de 2 ans et demi, les enfants sont invités à chanter, danser, s'exprimer et développer leur expression corporelle.
Classique
Ballet
La danse classique/ballet est un style académique caractérisé par une technique précise et des mouvements gracieux. Originaire du 17e siècle en France, elle utilise des positions codifiées, des pirouettes et des sauts. Les danseurs s'entraînent rigoureusement pour développer force et souplesse. La danse classique est célèbre pour ses ballets narratifs et reste appréciée pour sa beauté et sa grâce intemporelles.
Barre à terre
Un cours de barre à terre est une séance de danse au sol, inspirée des exercices de barre classique mais réalisée sans barre. Les participants travaillent sur des exercices de renforcement musculaire, d'étirement et d'amélioration de la posture pour améliorer leur technique et leur forme.